腸活最前線!話題の〝シンバイオティクス〟って何?
プロバイオティクスは人の健康に良い影響をあたえる微生物、またはそれらを含む製品・食品のこと。
プレバイオティクスは有用な腸内細菌のエサとなる食品成分のこと。
そして、プロバイオティクスとプレバイオティクスの両方を含む食品を”シンバイオティクス“といいます。
有用菌と有用菌の栄養源を同時に摂取することでよりカラダの環境をサポートするのに役立つと考えられています。
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