2024年10月14日 / 最終更新日 : 2024年10月15日 NikaidoNanase インタビュー 【YouTube公開!】桐村里紗先⽣×吉村裕基さんスペシャル対談!!「腸内環境が変わればパフォーマンスが変わる!?-筋腸相関について-」 今年はオリンピックなど、例年以上にスポーツが盛り上がっていますね!最近では、筋肉と腸の密接な関係を示す「筋腸相関」という言葉も聞かれるようになってきており、運動パフォーマンスのアップには腸内環境も重要であることがわかってきています。今回、腸内環境とスポーツパフォーマンスの分野において高い専門性をお持ちである桐村里紗先生と吉村裕基さんをお招きし、今話題の「筋腸相関」をテーマに対談をしていただきました。
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月22日 NikaidoNanase 運動 足繁くジム通いできるのは腸内環境のおかげなのか、ジム通いのおかげで腸内環境がよりよく保たれているのか。 適度な運動が健康に欠かせないこと常識となっていますが、過去10年間で行われた多くの研究からも、腸内微生物叢の組成とスポーツパフォーマンスとの間に関連性があることが示されてきています。