2026年1月23日 / 最終更新日 : 2026年1月23日 NikaidoNanase 運動 43歳初春、初めてマラソン大会に挑戦してみました。 2026年始まって早々、とても私事な内容となり恐縮ですが、大会に参加してみて腸活が活きたかもしれないな、と感じたこともありましたので、ブログにしたためさせていただきたいと思います。