師走の候、美味しいものを存分に食べられるイベントをモチベーションに年末に向けラストスパートに励まれている方もいらっしゃることかと存じます。かくいう私もその一人ですが、それに伴い、これからの時期は忙しさで負荷が増えたり、甘いものやアルコールの摂取量が日常より大幅に増える傾向にありますね。
この時期には特に「腸内」の他にも、フローラ（細菌叢）バランスを気にかけておきたい部位があります。